필라테스 시작한 지 이제 1년 좀 넘었는데 요즘 진짜 주 3회는 기본으로 다니고 있어요. 원래 거북목 때문에 시작한 건데 확실히 목 앞으로 빠지는 느낌은 많이 줄었어요. 강사님이 볼 때마다 어깨 내리라고 하셔서 이제 습관처럼 어깨부터 신경 쓰게 됐고요. 근데 문제는 골반이에요. 한쪽으로 계속 틀어져 있다고 매번 지적받는데 스트레칭을 아무리 해도 그 부분만 잘 안 풀려요. 거울 보면 확실히 골반 높이가 다른 게 보이고, 옷 입을 때도 스커트 라인이 한쪽만 자꾸 올라가는 느낌이라 신경 쓰여요. 코어 운동 늘려보라고 해서 요즘은 플랭크도 추가로 하고 있는데 이게 시간이 얼마나 걸리는 건지 감이 안 와요. 자세는 확실히 좋아지는 게 느껴지는데 체형 자체는 왜 이렇게 안 따라오는지 모르겠어요.