간수치 높다는데 술 안 마시는데도?

검진에서 간수치(AST ALT) 좀 높게 나왔어요. 술은 거의 안 마시는데 왜 그러냐고 물어보니까 지방간 때문일 수 있다고 하시더라구요. 비알코올성 지방간이라고.

복부 초음파 찍어보니까 경도 지방간 있다고. 살이 좀 찐 게 원인인 거 같아요. 작년보다 5kg 늘었거든요. 약은 따로 없고 체중 줄이고 운동하면 좋아진다고 하셨어요.

술도 안 마시는데 지방간이라니 좀 억울하긴 한데 ㅋㅋ 결국 식습관이랑 살 문제더라구요. 탄수화물이랑 당분이 간에 지방으로 쌓인다고. 일단 두 달 운동해보고 다시 피검사 하기로 했어요.