홈트 시작한지 3주째인데 스쿼트할 때마다 왼쪽 무릎에서 뚝 소리가 나요. 아프진 않고 그냥 소리만... 자세 영상 보면서 따라하는데도 그래서 좀 신경쓰이네요.

처음엔 무시했는데 어제 50개 정도 하니까 소리가 더 잦아지더라구요. 이거 그냥 근육이 적응 안 돼서 나는 건지 아니면 멈춰야 하는 건지 모르겠어요.

일단 오늘은 좀 쉬는 중인데 내일도 할까 말까 고민이에요ㅠㅠ