운동만 빡세게 하면 되는 줄 알고 먹는 건 막 했다가 허리선 사라짐 ㅜㅜ 다이어트도 탄수 확 줄였다가 폭식 터지고 유산소만 늘려서 멘탈 먼저 나감ㅋㅋ
커뮤니티›운동·홈트벌크만 하다가 다이어트 개같이 말아먹은 썰 풀어봄반달이·2026.05.27 04:00·조회 426·추천 7운동만 빡세게 하면 되는 줄 알고 먹는 건 막 했다가 허리선 사라짐 ㅜㅜ다이어트도 탄수 확 줄였다가 폭식 터지고 유산소만 늘려서 멘탈 먼저 나감ㅋㅋ추천 7비추천 0스크랩공유신고검증된 후기로 병원 찾기전국 79,000여 병원 · 진료시간·후기·가격까지 한 번에광고댓글 4군고구마이_2026.05.29 15:26탄수 확 줄였다 폭식 터지는 패턴 ㄹㅇ.. 유산소만 늘리면 멘탈부터 나감♥ 0답글신고민들레맨22026.05.30 04:36운동만 빡세게 하면 되는 줄 알았다는 거 ㅋㅋ 먹는 거 막 하면 허리선 사라지는 거 맞음 내가 증인♥ 2답글신고운동하는아침2026.05.30 21:00허리선 사라진다는 표현 ㅋㅋㅋ 너무 정확해서 웃펐다♥ 2신고너구리2026.05.30 06:39벌크하다 다이어트 말아먹는 거 흔한 코스인 듯 ㅋㅋㅋ♥ 3답글신고댓글을 남기려면 로그인이 필요합니다로그인가입◀ 이전꾸준히 하니까 진짜 달라졌던 제 소소한 습관들다음 ▶잠이 너무 안 와서 바꿔본 것들, 생각보다 효과 있었어요목록글쓰기운동·홈트 다른 글플랭크 1분이 이렇게 길 줄[3]엉뚱한하루 · 추천 3 · 조회 95유튜브 홈트 영상 따라하다 다음날 목이 안 돌아감[5]멍때리는밤 · 추천 5 · 조회 245장마철 다가오니까 실내 운동 루틴 다시 짬[6]퇴근한하루 · 추천 8 · 조회 204홈트 두 달 했는데 눈에 보이는 변화가 없어서 좀 지쳐요[6]퇴근한하루 · 추천 7 · 조회 288런닝화 밑창 다 닳아서 새로 사야하는데[3]12377 · 추천 1 · 조회 134단백질 보충제 꼭 먹어야 하나 싶어요[4]건강챙기는단호박 · 추천 4 · 조회 157