벌크만 하다가 다이어트 개같이 말아먹은 썰 풀어봄

탄수 확 줄였다 폭식 터지는 패턴 ㄹㅇ.. 유산소만 늘리면 멘탈부터 나감

운동만 빡세게 하면 되는 줄 알았다는 거 ㅋㅋ 먹는 거 막 하면 허리선 사라지는 거 맞음 내가 증인

벌크하다 다이어트 말아먹는 거 흔한 코스인 듯 ㅋㅋㅋ