옛날엔 독하게 해야 살 빠지는 줄 알았는데 맨날 지쳐서 포기했거든요..
애 키우고 일하면서는 집에서 20분만이라도 하고 아침 챙겨먹는 식으로 하니까 10kg 빠졌어요ㅋㅋ
꾸준히 하니까 진짜 달라졌던 제일 소소한 습관들
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