시험기간이랑 운동 같이 돌리니까 머리도 몸도 다 터질 것 같음ㅠㅠ 그래도 루틴은 안 놓으려고 하는 중
예전처럼 막 먹고 무게만 치니까 컨디션 너무 흔들려서, 요즘은 단백질 챙기고 덜 더럽게 먹는 쪽으로 바꿈
운동도 기록 욕심보다 회복이랑 자극 유지 쪽으로 보고, 허리 피곤한 날은 괜히 고집 안 부림 ㅋㅋ