어릴 때부터 집중을 못 하고 물건을 잘 잃어버려서 그냥 제가 덤벙대는 성격인 줄만 알았어요. 회사 다니면서 실수가 반복되니까 너무 힘들어서 검사를 받아봤는데 성인 ADHD라고 하시더라고요.

처음엔 충격이었는데 한편으로는 그동안의 제 모습이 설명되는 것 같아서 후련했어요. 게으름이 아니었구나 싶어서요.

지금은 메모랑 알람을 적극 활용하면서 지내요. 늦게 안 분들도 꽤 있을 것 같은데 어떻게 관리하시는지 궁금해요.