숨이 자꾸 턱 막혀서 미치겠음

진짜 꾸준히 하는 게 제일 어렵던데 그걸 해내신 게 대단하네요. 저도 이명 때문에 불안 올라오면 더 답답해져서 공감돼요, 무너지는 패턴 보이기 시작했다는 말이 특히 와닿았어요.

취준이랑 겹치면 집중 안 되는 게 당연한 거예요. 본인 탓 너무 하지 마시구요

심장 쿵하고 숨 막히는 그 느낌 오면 하루 망가지는 거 진짜 공감해요. 혼자 버티지 마시구요

겉으론 멀쩡한 척하다 집 오면 멍해진다는 말, 그거 버티느라 더 지치는 거예요

밖에서 한 번 그러면 그 장소만 계속 신경 쓰이는 거 너무 알아요ㅠㅠ 저도 그 뒤로 그 길 피해 다녔어요