개념수면 쪽 먹어본 사람 있어요?

동네 의원에서 상담 먼저 받는 게 맞는 순서 같아요 야간근무면 패턴 얘기부터 하는 게 좋을 거예요

저도 교대근무 비슷해서 봤는데 잠보다 근무 끝나고 빛 차단하는 게 더 도움됐어요

약한 거라도 다음날 멍한 건 각오해야 함 개인차 크다는 말이 괜히 있는 게 아님

야간 돌고 나면 머리만 깨있고 몸 축나는 거 그게 제일 환장하죠ㅠ 저도 그래서 알아봤었어요

더 멍해질까 봐 무섭다는 거 그 걱정이 맞아요 야간이면 리듬부터 꼬여서 약이 더 세게 오기도 한다고 들었어요