출산하고 나서 살이 생각보다 안 빠져서 요즘 애 재우고 20분씩 집에서라도 움직이고 있어요. 근데 낮에 육아하다 보면 너무 지쳐서 며칠은 아예 못 하는 날도 생기네요. 제 경우엔 식단까지 한 번에 잡으려니까 더 지쳐서 일단 홈트부터 붙들고 있는데, 다들 산후 다이어트는 어디부터 시작하셨는지 궁금해요.