어젯밤에 자다가 종아리에 쥐나서 비명지르면서 깸ㅋㅋㅋ 그 찢어지는 통증 한 1분 가는데 진짜 죽는줄

물 부족하거나 미네랄 부족이라는데 요즘 운동 좀 빡세게해서 그런가싶음. 자기전에 종아리 쭉쭉 늘려주고 자라길래 해보는중

한번 나면 그날 하루종일 종아리 뭉친 느낌남