매년 새해엔 운동한다 다짐하고 1월 헬스장 등록하고 2주 나가다 마는중. 올해로 4년째임ㅋㅋㅋ
이번엔 헬스장 말고 그냥 퇴근하고 30분 걷기로 바꿈. 등록비 아깝다는 부담 없으니까 오히려 꾸준히 하게 됨. 한달 됐는데 아직 안 빼먹고있다 신기하게
거창하게 시작하면 무조건 망하더라. 작게 시작하는게 답인듯
매년 새해엔 운동한다 다짐하고 1월 헬스장 등록하고 2주 나가다 마는중. 올해로 4년째임ㅋㅋㅋ
이번엔 헬스장 말고 그냥 퇴근하고 30분 걷기로 바꿈. 등록비 아깝다는 부담 없으니까 오히려 꾸준히 하게 됨. 한달 됐는데 아직 안 빼먹고있다 신기하게
거창하게 시작하면 무조건 망하더라. 작게 시작하는게 답인듯
4년째 ㅋㅋㅋㅋ 저는 5년째인데 동지네요. 걷기로 바꾼거 좋은 선택 같음 부담이 없어야 오래감
걷기로 낮춘거 신의 한수임. 부담 없어야 빼먹어도 다시 가게 됨
거창하게 시작하면 망한다는 말 진짜 맞아요.. 저도 홈트 30분짜리 영상 사놓고 한번도 안 켰어요ㅋㅋ
홈트 영상 사놓고 한번도 안 켠거ㅋㅋㅋ 너무 찔리는데 나도 그럼
한달 안 빼먹은거 대단하네요! 30분 걷기 저도 따라해볼게요

건강매거진 · 피부과

건강매거진 · 피부과
이 통증 도대체 언제 끝나냐?
건강 고민·일상
추천 0 · 댓글 2
손목보조기 찬 지 두 달째인데 아직도 밤에 저려서 깬다
건강 고민·일상
추천 0 · 댓글 2
오늘 진짜 좀 별로였음
베스트 · 건강 고민·일상
추천 59 · 댓글 4
오늘 병원 대기 꼴 보니 답 나오더라
베스트 · 자유
추천 43 · 댓글 6