부지런한생활

산화마그네슘 사 먹고 있었는데 큰일났네

스트레스성일수도 있음 나도 술 끊고 소화 훨씬 나아짐

고생 많으셨네

나도 등산가면 그럼 고도차땜에 그런듯

야식값도 만만찮음

고생 많았음 얼른 나았으면

저도 무릎 안쪽으로 몰려서 결국 헬스장 트레이너한테 자세 교정 받았어요. 혼자서는 고치기 힘들었어요

저도 그런적 있는데 별일 없긴 하더라 근데 찝찝해서 그냥 새로 삼

저도 술 끊어보겠다고 의지만 믿고 확 줄였다가 오히려 폭식하고 금방 무너진 적 있어서 너무 공감돼요. 이번엔 저도 몸 안 망가뜨리는 방식으로 천천히 가보려고요.

저도 술 마신 다음 날이면 비염이 더 심해지는 느낌이라 요즘은 생활습관부터 좀 고쳐보자는 생각이 들더라고요. 저도 맨날 버티다 병원 가는 편인데 코세척이랑 습도 관리부터 꼭 챙겨봐야겠어요.

컨디션 안 좋은 날은 차라리 일정 미루는 게 나음. 본심 새는 거 한순간임

벤더 계약 끝나서 바꾸는 거면 진짜.. 쓰던 거 손에 익었는데 처음부터 다시

글쓴이인데 무릎 올라온 날 진짜 울컥했어요ㅠ 데려오길 잘했다 싶어요

네 안경점마다 다른데 미리 말 안 하면 그냥 안경테값까지 합쳐서 찍어주는 데가 있어서요. 시력교정용 금액만 따로 적힌 거 받으셔야 해요

나도 임신 때 비염으로 고생했어ㅠㅠ 밤에 베개 좀 높이고 자니까 그나마 덜 막히더라. 진짜 그 시기 빨리 지나가길..

소염 안 들어간 단일 해열진통 성분이 그나마 빈속 부담 덜한 편이래. 근데 그것도 사람 따라 속 쓰린 경우 있으니 우유 한모금이라도 같이 먹는걸 추천

단거 유제품 줄이는건 확실히 차이 좀 있긴 하더라구요 약만 믿으면 안되는듯

유지를 어떻게 할지가 진짜 관건 맞음 약값보다 그게 더 어려운 부분

밥 먹고 바로 먹으니까 확실히 속 덜 불편하더라

다리 붓는 거랑 야간뇨 연관 있다는 얘기 저도 들었어요. 낮에 부은 수분이 누우면 돌아와서 밤에 소변으로 나간다고요. 다리 올리고 좀 쉬어주는 것도 도움 된다더라구요

안과만 보지 말고 내과도 같이 보라는 말 맞는 거 같아요. 혈압부터 체크해보세요

저는 비슷한 증상으로 신경과 가서 신경전도검사 받았어요. 30분 정도 걸리고 어디가 눌리는지 나오니까 한번 받아보는 것도 나쁘지 않아요

빈속이 진짜 문제더라구요. 뭐라도 먹고 먹으니 훨 나았어요

아침 첫발 통증 설명 진짜 정확하네요. 저도 그거 때문에 침대에서 내려오기가 무서웠어요ㅠ 발가락 당기는 스트레칭 오늘부터 해봐야겠어요

말 많이 하는 직업이면 그냥 성대가 피곤한걸수도 있어요. 따뜻한 물 자주 마시고 목 안쓰는게 약이라고 하더라구요. 차는 기분상 도움 정도?

기미 먹는약은 진짜 장기전이라.. 몇달 먹어야 옅어지는거 보이고 끊으면 다시 올라오는 경우도 있어서 좀 허탈함ㅠ

두껍게 바르고 자는거 효과 좋음. 아침에 뜯고싶은 충동이 확 줄어듦ㅋㅋ

레티놀 쓰는 동안 낮에 선크림 안 바르면 오히려 색소침착 더 생긴다니까 그것도 신경써

집 들르면 끝나는 거 너무 공감.. 저는 아예 출근할때 운동가방 메고 나가서 회사 끝나면 바로 직행해요. 집 안거치는 게 핵심