불안장애

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질환 정보

일반적인 의학 지식

불안장애는 과도하고 지속적인 불안과 걱정이 일상에 지장을 주는 흔한 정신건강 질환입니다.

위협이 크지 않은 상황에서도 불안 반응이 과하게 지속되는 상태입니다.

기질, 스트레스, 유전적 소인, 자율신경 과민 등이 관여합니다.

지나친 걱정, 긴장, 안절부절, 수면·집중 장애, 신체 증상(두근거림 등)이 나타납니다.

면담과 평가 도구로 진단합니다.

상담·약물 등 효과적인 치료가 있으며, 정신건강의학과 전문의와 상담해 결정합니다.

규칙적 생활, 카페인 줄이기, 호흡·이완 훈련, 운동이 도움이 됩니다.

본 정보는 일반적인 의학 지식를 참고한 일반적 건강정보로, 의료진의 진단·치료를 대체하지 않습니다. 증상이 있으면 의료기관을 방문하세요.

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