날 추워지니까 이불 밖으로 나오는것 자체가 미션이에요... 가을까진 그래도 꾸준히 했는데 11월 중순부터 매트 펴는 횟수가 확 줄었네요ㅠㅠ 다들 어떻게 동기부여 하시는지.
커뮤니티›운동·홈트겨울 되니까 운동하기 진짜 싫다까망·2025.11.17 23:30·조회 154·추천 2날 추워지니까 이불 밖으로 나오는것 자체가 미션이에요... 가을까진 그래도 꾸준히 했는데 11월 중순부터 매트 펴는 횟수가 확 줄었네요ㅠㅠ 다들 어떻게 동기부여 하시는지.추천 2비추천 0스크랩공유광고댓글 3치즈러2025.11.18 06:24겨울엔 목표 낮춰요. 10분만 하자 하고 펴면 또 30분 하게 되더라구요♥ 0답글주말밤톨2025.11.18 21:33저는 보일러 미리 켜놓고 방 데워지면 시작해요. 추우면 진짜 몸이 안 움직이더라고요♥ 1답글곰돌이2025.11.20 23:32운동복 입고 자는거 ㅋㅋㅋ 진짜에요. 일어나면 이미 운동복이라 그냥 하게 됨♥ 0답글댓글을 남기려면 로그인이 필요합니다로그인가입◀ 이전거북목 때문에 시작한 등운동 추천 좀다음 ▶맨몸 운동만 1년 한 사람의 정체기 탈출법목록글쓰기운동·홈트 다른 글플랭크 1분이 이렇게 길 줄[2]엉뚱한하루 · 추천 3 · 조회 94유튜브 홈트 영상 따라하다 다음날 목이 안 돌아감[3]멍때리는밤 · 추천 5 · 조회 245장마철 다가오니까 실내 운동 루틴 다시 짬[4]퇴근한하루 · 추천 8 · 조회 203홈트 두 달 했는데 눈에 보이는 변화가 없어서 좀 지쳐요[4]퇴근한하루 · 추천 7 · 조회 287런닝화 밑창 다 닳아서 새로 사야하는데[2]12377 · 추천 1 · 조회 134단백질 보충제 꼭 먹어야 하나 싶어요[3]건강챙기는단호박 · 추천 4 · 조회 156
