맨몸 스쿼트할때 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요. 아프진 않은데 매번 앉을때마다 소리가 나니까 좀 무서워서요.
계속 해도 되는건지 아니면 자세가 잘못된건지 모르겠어요. 발끝이랑 무릎 방향 맞추라는 얘기는 봐서 신경쓰는데도 그러네요ㅠ
맨몸 스쿼트할때 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요. 아프진 않은데 매번 앉을때마다 소리가 나니까 좀 무서워서요.
계속 해도 되는건지 아니면 자세가 잘못된건지 모르겠어요. 발끝이랑 무릎 방향 맞추라는 얘기는 봐서 신경쓰는데도 그러네요ㅠ

건강매거진 · 피부과

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