작년에 목디스크 시술받고 나서 요즘 자꾸 목이랑 어깨가 뻣뻣해서 마그네슘 영양제 검색해봤음. 가게 서서 일하다보면 목이 뻐근해지는게 일상이라 혹시 재발 신호인가 싶어서 좀 무서움. 밤에 누우면 목뒤가 땅기는 느낌 있고 어깨도 같이 뭉침. 마그네슘 먹으면 근육 이완에 좋다는데 실제로 효과 본 사람 있는지 궁금함. 자세 신경쓴다고 해도 하루종일 서서 일하니까 한계가 있는 것 같고, 재발 걱정 때문에 뭐라도 챙겨먹어야 할 것 같아서 물어봄.