퇴근했는데도 일 생각이 안 끊기는 사람 있냐

CSO 쪽 오래 있진 않았는데, 이 바닥은 이상하게 퇴근하고 집 들어가도 머리가 안 꺼지더라. 오늘 어디 병원 반응이 좀 애매했는지, 원장 표정이 왜 그랬는지, 내가 멘트를 괜히 저렇게 했나, 이런 게 누우면 다시 돌아감. 낮에는 바빠서 그냥 치고 나가는데 밤 되면 복기 시작되는 거지. 문제는 이게 생산적인 반성이면 모르겠는데, 대부분은 이미 끝난 장면 다시 씹는 수준이라 사람만 지침.

나도 초반엔 성실한 줄 알았음. “내가 책임감이 있구나” 하고 좋게 포장했는데, 솔직히 말하면 그 정도까지 붙잡고 있는다고 내일 실적이 갑자기 오르진 않더라. 오히려 다음날 표정만 더 굳고, 말투만 조급해지고, 괜히 거래처 반응에 더 예민해짐. 영업은 결국 사람 상대라 내가 조급하면 상대도 바로 느낌. 특히 CSO는 실적 압박이 있으니까 머릿속에서 스위치 끄는 게 생각보다 중요할 수 있어요.

그래서 요즘은 퇴근 후 생각이 올라오면 그냥 기준을 정해버림. 오늘 내가 놓친 게 진짜 내일 바로 수정 가능한 건지, 아니면 이미 지나간 장면인지. 수정 가능한 거면 메모 2줄만 남기고 끝. “다음 방문 때 제품 설명 순서 바꾸기”, “질문 먼저 받고 들어가기” 이런 식으로. 그 이상은 안 함. 지나간 장면이면 냉정하게 버려야 됨. 계속 곱씹는다고 더 프로처럼 되는 게 아니라, 그냥 피곤한 사람 되는 경우가 많더라.

여기 갤 사람들도 비슷하지 않냐. 퇴근 후에도 머리 안 식는 사람 꽤 있을 것 같은데, 다들 어떻게 끊음? 운동으로 푸는지, 술로 날리는지, 아예 일 생각 정리 루틴이 있는지 궁금하다. 난 요새 느끼는 게, 일 열심히 하는 거랑 일한테 잡아먹히는 거는 진짜 다른 문제라는 거. 적당히 끊는 것도 실력인 것 같음.