실적 압박 속에서 멘탈 관리하는 법

연차 쌓일수록 숫자 압박은 더 노골적이라 익숙해진다는 게 거짓말 같아요. 저는 퇴근하면 일 얘기 안 보는 걸로 겨우 버텨요

실적은 내 통제 밖인 변수도 많아서 그날 할 일만 보려고 해요. 안 그러면 끝이 없더라구요