성분표 보다 보니까 오히려 더 헷갈리는 영양제들, 다들 어떻게 고르세요?

따지는 척만 하는 느낌 그 표현 너무 와닿네요

성분표 한참 보다가 결국 후기 많은 걸로 손 가는 거 ㄹㅇ ㅋㅋ

오메가3은 형태(TG형 EE형)랑 함량 보는데 마그네슘은 구연산형이 속 덜 부대끼더라구요

계절 바뀔 때마다 다시 들여다보는데 매번 처음 보는 기분임;;