영양제 하나둘 늘다 보니 뭘 언제 먹는지 헷갈림

공복에 못 먹는 거 저도 똑같아서 다 식후로 몰아버림ㅋㅋ 검색하면 더 복잡해진다는 말 너무 공감

저도 이것저것 챙겨 먹다 보면 오히려 뭐를 같이 먹어도 되는지 더 헷갈리더라고요. 속 예민하시면 식후로 맞춰 드시는 거 정말 공감됐어요.

저도 괜히 이것저것 더 챙기다가 오히려 불안해져서 검색만 한참 했던 적 있어요… 속 예민하면 진짜 더 조심하게 되는데, 이렇게 본인한테 맞는 시간대로 정리해가는 과정이 제일 중요한 것 같아요.

비타민이랑 오메가3는 같이 먹어도 보통 괜찮다던데 종류 늘면 시간대 겹치는 게 헷갈리긴 하죠