영양제 이것저것 늘어놓는 타입은 아니고 결국 꾸준히 먹는 게 제일 낫더군요 비싸게 사면 초반만 열심히 먹고 꼭 손 안 감...
요즘은 그냥 비타민D, 오메가3, 마그네슘 정도만 챙겨요. 저한텐 이 조합이 무난했음.
오메가3는 괜히 비싼 것보다 함량이랑 원료 표시만 보고 할인할 때 묶음 사는 게 훨 편했고
비린내 심한 건 진짜 못 먹겠어서 그거 덜한 걸로 다시 사게 되더라니까요 ㅋㅋ