한동안 아무것도 하기 싫고 무기력한 시기가 길었어요. 침대에서 못 일어나는 날도 많았고요. 그럴 때 누가 운동하라고 하면 솔직히 화가 났어요. 그게 안 되니까 힘든 건데요.

그래서 저는 목표를 아주 작게 잡았어요. 이불 정리만 하기, 물 한 컵 마시기 이런 식으로요. 작은 거 하나 해내면 그날은 그걸로 됐다고 생각했어요.

지금도 완전히 괜찮은 건 아니지만 그때보다는 나아졌어요. 비슷한 분들 계시면 너무 몰아붙이지 마시라고 말하고 싶어요.