몇 달 전부터 왼쪽 어깨가 뻐근하다 싶더니 이제는 팔을 귀 옆으로 올리는 게 안 돼요. 머리 감을 때 왼팔이 안 올라가서 오른손으로만 감고 있고, 뒤 주머니에 손 넣는 것도 안 됨ㅠㅠ

밤에 자다가 그쪽으로 돌아누우면 어깨가 욱신거려서 깨는 게 제일 힘들어요. 정형외과 가니까 동결견이라고, 흔히 말하는 오십견이라더라구요. 저 아직 마흔도 안 됐는데 좀 억울했어요.

주사 한 번 맞고 스트레칭 동작 몇 개 알려주셨는데 이게 풀리는 데 몇 달, 길면 1년 넘게 간다고 해서 한숨 나왔어요. 벽 짚고 손가락 기어올리는 운동을 하루에 몇 번씩 하는데 거기서 한 칸 더 올라가면 그렇게 뿌듯할 수가 없네요...