목 신경차단술 받고 한동안 진짜 편했는데 요즘 어깨까지 뻣뻣해져서 걱정됨. 팔 들어올릴 때마다 뚝뚝 소리나고 안쪽으로 당기는 느낌이라 혹시 오십견인가 싶어서 오십견 운동 찾아보는 중. 애 안고 있을 때마다 목이랑 어깨 쪽에 힘이 계속 들어가서 그런가 싶기도 하고. 시술 후기 남기려고 했는데 다시 이러니까 또 재발하는 건가 불안해짐. 애 재우고 밤에 스트레칭이라도 해야되나 고민 중.
오십견 운동 찾아보는 중인데 목 때문인가 싶다
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