아침마다 뛰기 시작한 지 꽤 됐는데 체중은 생각보다 안 줄어드네요. 그러다 얼마 전부터 무릎 안쪽이 시큰거려서 페이스를 줄였습니다. 다이어트약도 찾아봤는데 막상 먹으려니 망설여지고, 그냥 식단부터 다시 손봐야 하나 고민 중입니다.