체중이랑 컨디션 같이 챙겨보니까 마음도 조금 덜 흔들리더라

체중보다 밥이랑 잠 챙기는 게 먼저라는 거 진짜 맞아요 그것만 잡혀도 불안이 좀 가라앉더라구요

맞아요 저도 피부과에서 일하다 보면 생활패턴만 조금 잡혀도 붓기나 컨디션이 확 달라지는 분들 많이 봤어요, 숫자에 덜 매이고 몸 상태 같이 보신 거 진짜 잘하신 것 같아요.

취준 길어지면 밤낮부터 깨지죠 저도 라면이랑 커피로 버티다 위까지 상했어요 ㅠ