예전엔 굶다가 결국 과자랑 라면 터지는 패턴만 계속했어요
독하게 닭가슴살만 먹는 식도 해봤는데 먹는 내내 벌 받는 느낌이라 더 못 버티겠던데요
요즘은 비건식으로 좀 느슨하게 바꾸고 나서 폭식이 줄고 속 편한 날이 늘어서 그게 훨씬 낫네요ㅋㅋ