운동 시작하고 제일 먼저 바뀐 게 체중이 아니라 입맛이었음. 원래 저녁엔 매운 거 먹고 단 거까지 갔는데, 요즘은 그 조합이 너무 무겁고 다음날 붓는 게 바로 느껴져서 손이 잘 안 감 ㅠ
대신 운동하고 오면 자극적인 거보다 고구마나 요거트 같은 담백한 게 더 잘 들어감. 억지로 건강식 먹는 느낌은 아니고 몸이 알아서 찾는 느낌이라 좀 신기했음 ㅋㅋ