살 빼는 것보다 더 힘들었던 건 포기하고 다시 시작하는 거였어요

포기하고 다시 시작하는 게 제일 힘들었다는 제목부터 마음 아팠어요. 다시 시작한 것만으로도 대단한 거예요

완벽한 날보다 대충이라도 계속 가는 게 덜 깨진다는 거 이거 진짜 경험에서 나온 말이네요. 저장해두고 싶음

와 이거 진짜 공감돼요, 감량보다 무너진 루틴 다시 잡는 게 멘탈 더 갈리더라고요. 근데 결국 급하게 빼는 것보다 꾸준히 가는 사람이 이기는 거라 더 멋있어요.

육아하고 집안일 끝나면 오늘만 쉬자 하는 거 그게 진짜 위험한 한 마디인 듯해요.. 저도 그 한 마디에 매번 무너졌어요

진짜 공감됐어요. 외래 끝나고 녹초된 날엔 하루만 미루자는 말이 제일 무섭더라고요, 그래서 결국 빨리 빼는 것보다 다시 일어나는 패턴 만드는 게 더 중요하다고 느꼈습니다.

굶듯이 하면 밤에 떡볶이 라면 빵으로 터지는 거 그 코스 너무 똑같아서 웃펐어요ㅋㅋ 초반에 빠진 거 그대로 다 돌아오죠