또 사흘 하고 끝남 ㅠㅠ

저도 체중만 보면 스트레스받는 편인데 컨디션까지 같이 체크하는 게 확실히 덜 예민해지나요? 혹시 아침 붓기나 식후 무거운 느낌은 보통 며칠 정도 지나야 차이가 느껴졌어요?

저도 금연하면서 몸 컨디션에 더 예민해졌는데, 체중만 보지 말고 붓기나 처짐까지 같이 보는 게 진짜 중요한 것 같아요. 이렇게 체크하면 덜 스트레스받는다는 말 너무 공감돼요.

한 끼씩 완성 안 해두고 재료만 따로 준비하는 거 아이디어 좋네요. 그날 당기는 대로 먹으면 덜 물릴 듯

많이 해놨다 버리느니 이틀치만 ㄹㅇ 맞말. 의욕 앞서서 대량으로 했다가 다 버린 적 한두번이 아님

샐러드 미리 해두면 딱 사흘 가는 거 ㅋㅋㅋ 질려서 냉장고 열기 싫어지는 거 너무 정확함