골다공증 진단 받고 나선 잠도 신경 쓰이던데요ㅠㅠ 한쪽으로 웅크려 자면 허리 등이 더 뻐근하고
요즘은 저녁 가볍게 먹고 폰 좀 덜 보면서 자는데, 그나마 덜 깨는 느낌이에요...
잠이 너무 얕아서 하나씩 바꿔본 것들
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