위장약이랑 영양제 같이 먹으면 효과 없어지나

속이 안 좋아서 위산 줄이는 약을 먹는 중인데 평소에 철분제랑 종합영양제도 챙겨 먹거든요 ㅋㅋ 근데 어디서 듣기로 위산이 줄면 철분이나 미네랄 흡수가 잘 안 된다고 하던데요.

그래서 영양제 먹는 의미가 있나 싶어서 약사한테 물어봤더니 시간을 좀 띄워서 먹으라고는 하는데 그게 또 위장약은 아침 빈속에 먹는 거라 영양제 먹을 타이밍이 애매해지더군요. 저녁에 먹자니 그땐 또 깜빡하고.

장사하다 보니 끼니도 불규칙하고 약 챙겨 먹는 것도 들쭉날쭉이라 이게 제대로 효과를 보는 건지 모르겠어요. 위장약 효과가 우선이라 영양제는 그냥 부수적으로 먹는 거라 치고 시간만 대충 띄우면 되는 건지. 비싼 영양제 먹는데 흡수도 안 되고 돈만 버리는 거면 좀 그렇잖아요. 개인차야 있겠지만 위장약 드시면서 영양제 같이 챙기는 분들 어떻게 나눠 드시는지 궁금하긴 하네요.