단백질 셰이크 마신 지 일주일 됐는데 배가 계속 부글거리고 가스가 심하게 차요. 살 빼려고 마시는건데 이러다 속병 나는거 아닌가 싶어서 무섭네요. 원래 유당불내증이 있긴 한데 이것도 관련있는건지 모르겠어요. 그냥 닭가슴살로 버틸까 싶다가도 단백질 양 맞추기가 너무 힘드네요. 살 빼는것도 힘든데 속까지 아프니까 진짜 서럽습니다.