두 달 동안 6kg 빠지다가 지금 4주째 같은 숫자에서 안 움직여요. 똑같이 먹고 똑같이 운동하는데 아침 공복 체중이 0.2kg 사이에서만 왔다갔다.

오히려 어제는 0.4kg 늘어서 아침부터 기분 망함ㅠ 식단 더 줄여야 하나 운동을 늘려야 하나.. 이미 하루 1300칼로리 정도 먹는데 여기서 더 줄이면 그게 사람이 사는건가 싶고.