다이어트 시작하고 나서 아침마다 체중계 올라가는 게 습관이 됐는데 100g 단위로 왔다갔다 하는 거에 일희일비하게 돼요;;

어제보다 300g 늘면 하루 종일 기분 안 좋고.. 이게 정상인가 싶어서요. 그냥 일주일에 한 번만 재는 게 나을까요?