출산하고 나니까 잠은 부족한데 몸도 예전 같지 않아서 뭐부터 손대야 하나 싶었어요
그래서 독하게 빼는 건 포기하고 일단 안 무너지는 루틴부터 잡는 중...
아침은 대충이라도 챙겨 먹고, 저녁엔 바로 먹을 수 있는 걸 냉장고에 넣어두니까 좀 낫더라고요
운동도 길게 말고 짧게라도 하고 있는데 제일 힘든 건 애 재우고 나면 야식 땡기는 거 ㅋㅋ 그때만 잘 넘기면 덜 무너짐