메디닉스
인터뷰

김현아 교수 “건강은 완벽함보다 운동·식사·수면의 균형에서 시작”

마약성 진통제 오남용 경계 강조, 통증을 없애는 것만큼 안전한 치료 선택 중요

메디닉스 강지현기자|입력 |조회 3
김현아 교수 “건강은 완벽함보다 운동·식사·수면의 균형에서 시작”
위 이미지는 기사 이해를 돕기 위해 AI(인공지능)를 활용해 제작했습니다. [그림=챗gpt ]

통증이 심할수록 환자는 빠르게 효과가 나타나는 약을 찾기 쉽다. 그러나 통증을 줄이는 효과가 강하다는 이유만으로 약을 반복해서 찾는 것은 또 다른 건강 문제로 이어질 수 있다. 김현아 한림대성심병원 류마티스내과 교수는 최근 공개된 인터뷰에서 마약성 진통제의 오남용 위험을 경고하며 환자와 의료진 모두 약물의 효과와 위험을 함께 살펴야 한다고 강조했다.

김 교수는 진료 현장에서 다른 사람이 건넨 마약성 진통제를 복용한 뒤 통증이 크게 줄었다며 같은 약을 처방해달라고 요구하는 환자를 만나는 경우가 있다고 설명했다. 통증이 사라졌다는 경험은 환자에게 강한 인상을 남기지만 마약성 진통제는 반복 사용과 의존, 내성, 오남용 가능성을 함께 고려해야 하는 약물이다. 특히 의사의 진단과 처방 없이 타인의 약을 복용하는 행위는 위험하다.

마약성 진통제는 수술 후 통증이나 암성 통증 등 적절한 의학적 상황에서 중요한 치료 수단이 될 수 있다. 문제는 필요한 환자에게 사용되는 것과 통증이 있다는 이유만으로 장기간 의존하는 것은 전혀 다른 문제라는 점이다. 통증의 원인을 평가하고 약물 외 치료 방법을 함께 검토하는 과정이 필요하다.

김 교수는 인터뷰에서 미국의 오피오이드 문제도 언급했다. 통증을 적극적으로 줄여야 한다는 의료문화와 제약사 마케팅, 처방 관행이 복합적으로 작용하면서 의료기관에서 처음 마약성 진통제를 접한 뒤 의존 문제로 이어진 사례가 적지 않았다는 것이다. 국내에서도 마약류 의약품 사용이 늘어나는 상황에서 환자가 처방약을 무조건 안전하다고 생각하지 않는 인식이 중요하다.

약사가 환자에게 약 복용법을 설명하는 모습

처방약도 정해진 사용법을 지켜야 한다 [그림=메디닉스DB]

그가 강조한 건강관리의 방향은 의외로 단순하다. 운동하고, 잘 먹고, 잘 자는 기본을 지키는 것이 건강을 관리하는 핵심이라는 설명이다. 질환을 완벽하게 없애는 것만을 목표로 하기보다 몸의 불편과 한계를 어느 정도 받아들이면서 일상 기능을 유지하는 관점도 필요하다고 말했다.

통증 치료에서는 약의 강도를 올리는 것만이 해답이 되지 않는 경우도 있다. 염증성 질환인지, 신경병성 통증인지, 근골격계 문제인지에 따라 치료 전략이 달라지고 동일한 통증 표현이라도 원인은 서로 다를 수 있다. 따라서 통증이 지속된다면 임의로 진통제를 바꾸기보다 원인 질환과 현재 복용약을 다시 점검하는 과정이 필요하다.

의사가 진료실에서 환자의 복용약을 점검하는 모습

통증 원인에 따라 치료 전략이 달라진다 [그림=메디닉스DB]

특히 만성 통증이나 류마티스질환은 증상이 장기간 이어지는 경우가 많아 환자가 통증의 완전한 소실만을 목표로 삼으면 치료 과정에서 좌절을 경험하기 쉽다. 약물은 증상과 염증을 조절하는 중요한 수단이지만 수면, 활동량, 체중 관리, 스트레스 조절 등 생활 요소도 환자가 실제로 느끼는 기능과 삶의 질에 영향을 준다.

환자가 기억해야 할 점은 처방약도 사용법을 지켜야 한다는 것이다. 복용량을 임의로 늘리거나 다른 사람의 약을 나눠 먹는 행동, 남은 마약성 진통제를 반복해서 사용하는 행동은 피해야 한다. 복용 중 지나친 졸림이나 호흡 저하, 의식 변화 등이 나타난다면 즉시 의료진의 평가가 필요하다.

이번 인터뷰는 건강을 모든 증상이 사라진 완벽한 상태로만 정의하기보다 안전한 치료와 일상 습관을 함께 관리하는 과정으로 바라볼 필요가 있음을 보여준다. 강한 약 하나로 통증을 없애는 것보다 왜 아픈지 확인하고, 필요한 치료를 적절한 기간 동안 사용하는 것이 장기적으로 더 중요한 이유다.

관련 글

관련 글 12개 더보기
백신을 망설이는 부모, 단순히 정보가 부족해서일까

백신을 망설이는 부모, 단순히 정보가 부족해서일까

인터뷰 · 2026.09.30

임산부 영양제, 많이 먹는 것보다 겹치지 않게 먹는 것이 중요

임산부 영양제, 많이 먹는 것보다 겹치지 않게 먹는 것이 중요

인터뷰 · 2026.09.23

서울 WCLC 2026 이후 폐암 진료 어떻게 달라질까, 조슈아 로이스 교수 임상 적용 중요성 강조

서울 WCLC 2026 이후 폐암 진료 어떻게 달라질까, 조슈아 로이스 교수 임상 적용 중요성 강조

인터뷰 · 2026.09.22

글로벌펀드 피터 샌즈 “치료는 지켰지만 예방 서비스가 먼저 흔들렸다”

글로벌펀드 피터 샌즈 “치료는 지켰지만 예방 서비스가 먼저 흔들렸다”

인터뷰 · 2026.09.17

“연구는 논문으로 끝나면 안 된다”, 호단 두알레 박사가 말한 근거를 정책으로 바꾸는 법

“연구는 논문으로 끝나면 안 된다”, 호단 두알레 박사가 말한 근거를 정책으로 바꾸는 법

인터뷰 · 2026.09.16

약을 처방받고도 왜 먹지 않을까, 복약순응도 해법은 환자의 생각을 듣는 데서 시작

약을 처방받고도 왜 먹지 않을까, 복약순응도 해법은 환자의 생각을 듣는 데서 시작

인터뷰 · 2026.09.10

“계속 재채기하고 코가 막힌다면, 단순 감기 아닌 비염일 수 있습니다”

“계속 재채기하고 코가 막힌다면, 단순 감기 아닌 비염일 수 있습니다”

인터뷰 · 2025.07.14

목소리가 쉬고 끊긴다면…단순한 감기 아닌 ‘음성장애’일 수 있습니다

목소리가 쉬고 끊긴다면…단순한 감기 아닌 ‘음성장애’일 수 있습니다

인터뷰 · 2025.07.14

"단순한 빈혈 아닙니다"…어지럼증, 방치하면 낙상·만성화 위험 커

"단순한 빈혈 아닙니다"…어지럼증, 방치하면 낙상·만성화 위험 커

인터뷰 · 2025.07.14

“소변 줄기가 약해졌다면?” 남성 중장년층이라면 꼭 알아야 할 전립선비대증의 신호

“소변 줄기가 약해졌다면?” 남성 중장년층이라면 꼭 알아야 할 전립선비대증의 신호

인터뷰 · 2025.07.11

“소리는 들리지만, 말은 잘 안 들려요”… 노인성 난청, 치매로 이어질 수 있어 조기 진단 필수

“소리는 들리지만, 말은 잘 안 들려요”… 노인성 난청, 치매로 이어질 수 있어 조기 진단 필수

인터뷰 · 2025.07.11

하루에도 수차례 세상이 도는 듯한 느낌… 원인 모를 어지럼, 정밀 진단 필요

하루에도 수차례 세상이 도는 듯한 느낌… 원인 모를 어지럼, 정밀 진단 필요

인터뷰 · 2025.07.11

지금 메디닉스에서 많이 보는 글 TOP 10

  1. 1여자 아랫배 밑이 볼록하게 팽창되는 이유, 단순 복부비만만의 문제 아닐 수 있어여자 아랫배 밑이 볼록하게 팽창되는 이유, 단순 복부비만만의 문제 아닐 수 있어
  2. 2손톱 찧었는데 시퍼렇게 멍든 채 안 빠져요, 방치 시 나타나는 변화손톱 찧었는데 시퍼렇게 멍든 채 안 빠져요, 방치 시 나타나는 변화
  3. 3월시트 벽 스쿼트, 초보자가 바른 자세로 시작하는 법월시트 벽 스쿼트, 초보자가 바른 자세로 시작하는 법
  4. 4생리가 열흘 넘게 안 끝나요, 원인과 병원 가야 하는 시점생리가 열흘 넘게 안 끝나요, 원인과 병원 가야 하는 시점
  5. 5빈혈 심해 수혈 권유받았는데 비용이 얼마나 나올까빈혈 심해 수혈 권유받았는데 비용이 얼마나 나올까
  6. 6자고 일어나면 살이 빠지는 이유, 지방이 사라진 것만은 아니다자고 일어나면 살이 빠지는 이유, 지방이 사라진 것만은 아니다
  7. 7갑자기 식은땀 나고 기운 빠진다면? 몸이 보내는 이상 신호 살펴야갑자기 식은땀 나고 기운 빠진다면? 몸이 보내는 이상 신호 살펴야
  8. 8임신 중인데 목이 계속 마르고 소변이 잦아졌어요, 정상 범위와 대처 기준임신 중인데 목이 계속 마르고 소변이 잦아졌어요, 정상 범위와 대처 기준
  9. 9환절기마다 뚝 떨어지는 입맛, 입맛도는약이 필요할 때환절기마다 뚝 떨어지는 입맛, 입맛도는약이 필요할 때
  10. 10필러 맞은 자리가 며칠째 딱딱하게 뭉쳐 있어요, 만지면 신경 쓰이는 이유필러 맞은 자리가 며칠째 딱딱하게 뭉쳐 있어요, 만지면 신경 쓰이는 이유
실시간 베스트 전체 보기 →

당신을 위한 추천 콘텐츠