저는 따라하는 영상 틀어놓고 같이 하는편인데 똑같은 영상 한달 보니까 질려서요. 그렇다고 음악만 틀고 혼자 하면 자꾸 개수 속이게 되고ㅋㅋ
뭔가 동기부여 되는 방법 있을까 해서 적어봐요. 운동 자체보다 지루함이랑 싸우는게 더 힘드네요.
저는 따라하는 영상 틀어놓고 같이 하는편인데 똑같은 영상 한달 보니까 질려서요. 그렇다고 음악만 틀고 혼자 하면 자꾸 개수 속이게 되고ㅋㅋ
뭔가 동기부여 되는 방법 있을까 해서 적어봐요. 운동 자체보다 지루함이랑 싸우는게 더 힘드네요.

건강매거진 · 피부과

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