맨몸 스쿼트 할 때 앉을 때마다 무릎에서 두둑 소리가 나요. 아프진 않은데 소리가 좀 신경쓰여서요.
유튜브 보면서 자세 따라하는데 무릎이 발끝보다 앞으로 나가지 말라길래 그건 신경쓰고 있긴 한데 소리는 그대로네요
맨몸 스쿼트 할 때 앉을 때마다 무릎에서 두둑 소리가 나요. 아프진 않은데 소리가 좀 신경쓰여서요.
유튜브 보면서 자세 따라하는데 무릎이 발끝보다 앞으로 나가지 말라길래 그건 신경쓰고 있긴 한데 소리는 그대로네요

건강매거진 · 피부과

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스트레스만 받으면 왜 바로 체하냐?
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건강검진 결과지 받고 나서 식단부터 손보는 중
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베스트 · 건강 고민·일상
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