요즘 야근이 늦어지면서 혈압이 오른다는 얘기를 들었습니다. 그래서 저염식 레시피를 찾아서 집밥을 챙기려고는 하는데, 애 먼저 먹이고 나면 저는 대충 짜게 먹는 날이 더 많네요. 식단만으로 부족한 부분은 영양제로 좀 메꿔야 하나 고민하다가, 종류가 너무 많아서 뭐부터 봐야 할지 감이 안 옵니다.
혈압 때문에 영양제까지 알아보고 있는데...
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