베이킹하면서 단 거를 계속 입에 달고 살았더니 입안에 구내염이 자꾸 생기네요. 혀 옆쪽이랑 볼 안쪽에 번갈아가면서 나는데 이번엔 일주일 넘었는데도 안 들어가요. 찾아보니까 구내염 비타민 챙겨 먹으면 좀 나아진다는 글이 많던데 저처럼 자주 재발하는 경우에도 효과가 있는 건지 잘 모르겠어요. 평소에 밥도 불규칙하게 먹고 당 섭취가 많은 편이라 그게 원인인가 싶기도 하고, 그냥 영양제 하나로 되는 건지 아직도 헷갈려요.
단거 많이 먹어서 그런가 구내염 비타민 챙기면 나아지나 싶음
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