영양제 이것저것 보다가 더 헷갈림 ㅠㅠ 그냥 아침에 한꺼번에 먹었는데 공복, 식후, 같이 먹지 말라는 거 다 달라서요...
검진이 나쁜 것도 아닌데 남들 먹으니 따라 먹게 되고, 이게 나한테 진짜 필요한 건가 싶음 ㅋㅋ
영양제 먹는 시간 다들 어떻게 챙기세요?
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잠많은단풍2025.05.14 15:55
공복 식후 다 외우다가 포기하고 그냥 다 밥먹고 한번에 털어넣음 ㅋㅋ
hana2025.05.15 18:58
남들 먹으니 따라 산 거 서랍에 한가득.. 결국 안 챙겨먹게 되는 게 함정이에요 ㅠㅠ
인절미1232025.05.16 15:04
서랍에 한가득 ㅠㅠ 결국 안 먹는 게 제일 비싼 거였어요
조용한민들레2025.05.16 06:02
지용성인 비타민D 오메가3은 기름진 끼니 뒤에 먹어야 흡수된다더라구요 그것만 챙겨요
조용한오후2025.05.16 15:03
검진 멀쩡하면 굳이 다 안 먹어도 되지 않나 싶긴 해요
건강챙기는보름달2025.05.16 15:32
그것도 맞는 말씀.. 부족한 게 있을 때 그것만 챙기는 게 나을 수도
약과맨2025.05.16 15:11
마그네슘이랑 칼슘은 같이 먹지 말라 해서 마그네슘만 저녁에 따로 빼놨어요
