영양제는 많이 사는 거랑 꾸준히 먹는 게 다르더라

혹시 몇 종류나 드세요? 자꾸 늘어나는데 정리해야 하나 싶어서

저는 한 통에 다 들어있는 종합으로 바꿨어요 알약 개수 늘어나면 자꾸 빼먹어서

아침저녁 나눠 먹는 거 저도요 한 번에 다 털어넣으면 속 더부룩하더라구요

많이 사는 거랑 꾸준히 먹는 거 다르다는 말 너무 맞음.. 서랍에 뜯지도 않은 영양제 한가득

빈속에 부담된다는 거 비타민C 같은 거 그렇죠? 식후로 옮기니까 좀 낫던데

결국 빼먹지 않는 루틴이 제일 중요한 듯요 좋은 거 사놓고 안 먹으면 의미가 없으니