오늘 건강 정보 몇 개 읽다가 공통으로 보인 게 결국 기본 생활습관이더군요. 너무 자극적인 제목보다 출처랑 표현이 차분한 내용을 먼저 보게 됩니다. 제 경우엔 한 번에 다 믿기보다 식사, 수면, 걷기처럼 바로 점검할 수 있는 부분만 따로 적어두는 편이에요. 다들 정보 보실 때 뭐부터 거르시는지도 궁금하네요.