수면 부족이 혈압에도 영향 줄까요

저도 요즘 잠을 못 자서 그런가 아침에 머리 무겁고 혈압계 찍으면 높게 나와요 ㅠㅠ

측정 당일 컨디션도 영향 커요. 긴장하거나 잠 부족하면 평소보다 높게 찍히기도 하더라구요

잠 못 자면 혈압 올라간다는 얘기 들은 적 있어요. 저도 야근 몰리는 주엔 검진 수치가 다르게 나오더라구요

수면이랑 혈압 관련 있다고 알고 있긴 한데 일시적인지 계속 그런 건지는 한 번 더 재보시는 게 나을 듯해요

한두 번 높게 나온 걸로 단정하긴 어렵고, 며칠 같은 시간에 재보고도 계속 높으면 그땐 가보는 게 맞는 것 같아요