26개월 딸 밥때마다 전쟁이에요. 한 숟갈 먹이려고 30분을 쫓아다니고 결국 입에 물고만 있다가 뱉어요. 그나마 우유랑 과일만 찾고. 영유아검진 가니까 체중은 정상 범위 하단이긴 한데 늘긴 늘었대요.
선생님은 활동량 좋고 성장곡선 따라가면 안 먹는 시기 지나간다고, 억지로 먹이면 식사가 더 싫어진다고 했어요. 식판에 조금만 담고 안 먹으면 그냥 치우고 간식이랑 우유부터 줄이라고. 우유를 너무 많이 먹어서 배가 안 고픈 거였더라구요. 머리론 아는데 정작 안 먹는 거 보면 그게 안 되네요ㅠㅠ
체중 늘고 잘 놀면 일단 큰 문제는 아니라잖아요. 안 먹는 시기는 진짜 지나가더라구요. 그동안 속만 타지만요
쫓아다니면서 먹이는 거 제일 안 좋대요ㅠ 정해진 시간 지나면 치우고 다음 끼니까지 굶기는 게 결국 효과 본다는데 그게 부모가 못 견디죠
식판에 양 적게 담는 거 추천해요. 많이 담으면 애도 부모도 질려서요. 다 비우면 성취감 느끼고 더 달라기도 하고요
우유 줄이니까 밥 먹더라는 거 저희도 똑같았어요. 하루 400 넘게 먹던 거 200으로 줄이고 간식 끊으니 밥때 배고파해서 좀 먹었어요
