재활운동 하고 나면 풀리는 게 아니라 밤에 어깨가 더 욱신거려서 잠을 자꾸 깨요 ㅠㅠ 참고 더 해야 맞는 건지, 이쯤 되면 강도를 줄여야 되는 건지 헷갈리네요