대구 사는 50대인데, 오십견 겪고 나서 어깨는 하루아침에 좋아지는 게 아니라는 걸 많이 느끼고 있습니다. 제 경우엔 처음엔 팔 올리는 것조차 겁났는데, 무리하지 않고 조금씩 움직이는 걸 계속하니 예전보다 범위가 아주 천천히 나아졌어요. 답답해도 중간에 포기하지 않는 게 제일 중요하다는 생각이 듭니다.