처음엔 약에 의존하게 될까봐 엄청 망설였는데 일상이 무너져서 결국 시작했어요. 초반 일주일은 좀 멍하고 입맛이 없어서 이게 맞나 싶었는데 2주쯤 지나니까 새벽에 깨는 빈도가 확 줄더라구요.
드라마틱하게 행복해지거나 그런 건 아니에요. 그냥 바닥까지 가라앉던 게 좀 덜해졌달까. 예전엔 작은 일에도 머릿속이 폭발했는데 지금은 한 박자 쉬고 생각할 여유가 생긴 느낌이에요. 부작용 걱정했던 것보단 견딜 만했고, 무엇보다 혼자 끙끙 앓던 시간을 줄인 게 제일 다행이에요. 비슷하게 고민 중인 분 있을까 싶어 적어둬요.